◉商品説明文◉ 忙しい毎日の中で、あなたの心の奥に眠る『内なる子ども』と向き合う時間を作ってみませんか？ この3日間プログラムでは、簡単なワークを通じて、自分の心に優しさと癒しを届ける方法を学べます。 ◉プログラムの内容◉ 1日目: 内なる子どもと出会う ［幼い頃の自分を思い出し、心の記憶に触れるジャーナリングワーク］ 2日目: 安心感を与える ［自分に優しさと安心感を送り込む自己対話ワーク］ 3日目: 愛を注ぐ ［自分自身を愛する力を育むビジュアライゼーションとアファメーション］ ◉こんな方におすすめ◉ ・自己肯定感を高めたい方 ・心に抱えるモヤモヤを解消したい方 ・自分をもっと好きになりたい方 ◉このプログラムで得られること◉ ・自分の心に寄り添う方法がわかる ・日常に癒しと穏やかさを取り戻せる ・自己理解と自己愛を深める第一歩を踏み出せる ・簡単なPDF形式でお届け 　【スマホやタブレットで簡単に閲覧可能。いつでも好きな場所で取り組むことができます。】 今すぐ、内なる子どもとの心温まる旅を始めてみませんか？